kris1987 - Czw Maj 12, 2011 01:18
Powiem szczerze że jakiś czas temu miałem taki okres, że odreagowywałem właśnie basenem, biegami i ogólnie sportem, który przecież bardzo lubiałem, ale o nim na dłuższy czas zapomniałem. Zacząłem nawet stosować dietę, sporo schudłem... Fizycznie dobrze się czułem, psychicznie jeszcze chyba lepiej i o dziwo nie piłem w sumie to nawet nie wiem dlaczego. Ale potem powrót do pracy bo 4 miesięcznym bezrobociu i praktycznie każdy weekend tzw.... bania... Kasia777 - Czw Maj 12, 2011 01:21
No moja mama nie reagowała bo własnie jej to tak tłumaczyłam, a że dzięki tej mojej stresujacej i wyczerpujacej pracy miałyśmy same korzyści to wydawało jej sie to ok. No pzreciez jej sie tez jakis relaks nalezy co kilka tygodni. kris1987 - Czw Maj 12, 2011 01:23 "Np dzis miałam pisac prace ale nie mam weny wiec weszłam tu..." Za to na forum to masz dopiero wenę 
Dzięki bardzo Kaśka za te rady i spostrzeżenia, widać znasz się na rzeczy.... I skoro mówisz że odpoczynek jest tak ważny to spadam spać bo jutro o 5 wstajemy, a że mamy "drobne" zaległości z pracą licencjacką to umysł musi być wypoczęty no i oczywiście trzeźwy.... 
Kasia777 - Czw Maj 12, 2011 01:24 zmykam spac ;) do pogadania Trzymaj sie i 24 Ci zycze;);) Ciagle sobie postanawiam ze czesciej bede wpadac. Ale gdybys miał ochote pogadac pisz na gadu. Pozdrawiam kris1987 - Czw Maj 12, 2011 01:25
Dokładnie tak samo było w moim przypadku: Przykład takich rozmów: Mama - Krzysiek zauważyłam że co tydzień przychodzisz do domu nietrzeźwy Krzysiek - Mama muszę jakoś odreagować, widzisz ile pracuje i do tego te studia.... Mietek - Czw Maj 12, 2011 05:48
Ale mnie wczoraj ominęło 
Prawie padło mi się po dość ciężkim dniu, jak na mnie bardzo wcześnie bo o 21.30 już się położyłem, a tu takie wieści, zmiany w temacie, że ho ho. Kaśka, Kris dzięki Wam. Przynajmniej jak mi się raniutko wstało, po swoich czytaniach codziennych refleksji AA na każdy dzień miałem przyjemną forumową lekturę .
Pozdrawiam Was, i do wieczora zatem 
Mariusz - Czw Maj 12, 2011 09:18
Dobrze zacząłeś, ale wiem z praktyki, że pierwszy mityng wcale nie musi Cię zadowolić, chodź jak najczęściej na mityngi, początki są nieco dziwne. Ale uwierz mi, załapiesz, a wtedy nie będziesz chciał odpuszczać żadnego. Bardzo ważne jest na początku, by nie mieć w nich przerw, nawet, a szczególnie wtedy, jak się iść nie chcę, powinno się iść. Co do obiecywań samemu sobie, to może nie obiecuj już nic, bo nie jesteś jeszcze w stanie dotrzymywać sobie słowa. Po prostu idź, i tak samo jak z mitingiem, jak się nie chcę tym szybciej się tam pojaw. Przyjmij to jako coś co musisz zrobić dla swojej trzeźwości, tak jak bys dostał nakaz stawienia się na komendzie policji. Idź i nie myśl za dużo, od myślenia po kieliszek krótka droga, oczywiście o ile chodzi o trzeźwość. Jak nie postawisz chęci trzeźwienia na pierwszym miejscu, to w końcu znajdzie się ona na ostatnim. No i gratulki z całego serducha, dziesięć dni za sobą masz, dbaj o kolejny dzień, pielęgnuj Swoją trzeźwość, ona jest nie zastąpiona
kajadda - Sob Maj 14, 2011 10:08
 Okazało się, że można ale trudno z czegoś zrezygnować i to w dotaku tylko dla siebie eee (takie chore myślenie miałam).... Powodzenia
Mariusz - Sob Maj 14, 2011 10:28 Kris 1987, zaglądasz, a nie piszesz, mam mieszane uczucia. Co u Ciebie brachu słychać ? Pozdrawiam Mariusz alkoholik
jarox48 - Sob Maj 14, 2011 15:50
KRZYSIEK myślę,że nie tylko MARIUSZ się martwi, ja osobiście też i napewno wielu innych.......odezwij się....... Pozdrawiam
Jarek alkoholik kris1987 - Sob Maj 14, 2011 16:11
Dzięki bardzo za troskę. Miałem natkłok obowiązków - praca 10 h dziennie do tego dzisiaj egzamin i musiałem jeszcze pracę licencjacką oddać. W sumie to dopiero od godziny jestem wolny i przyznam się szczerze zmęczony... kris1987 - Nie Maj 15, 2011 15:06 W końcu trochę wolnego.... Jestem jakiś dzisiaj dziwnie niespokojny. Wszystko pozałatwiane, ale czuje jakiś dziwny lęk i niepokój... Dawno nie miałem takiej sytuacji... Dzwonił znajmy żeby na piwo wyskoczyć, coś tam mu naściemniałem i po sprawie chociaż powiem w pierwszej chwili pomyślałem żeby iść, ale nie pić... ale na szczęście nie poszedłem bo nie ma co kusić losu... Mietek - Nie Maj 15, 2011 15:49
Takich sytuacji na początku mojej drogi, wystrzegałem się jak ognia.
Nie musisz nic ściemniać, ot po prostu nie idę i to wszystko.
Wcale mnie to nie dziwi. Przecież kiedy piłem starałem się tak wszystko załatwiać, nie ważne co, ważne żeby było załatwione, żeby potem mieć wolne, poczuć ulgę, a potem... , wszystko załatwione, więc można się napić. I tak było latami. Z drugiej zaś strony, stan o którym piszesz, to nic innego jak obsesja picia, uczucie również podstępne, jak i sama choroba alkoholowa. Odzywa się zarówno w stanach względnego spokoju, jak i stresowego napięcia. Ustępuje ona z czasem, z czasem pojawia się coraz rzadziej, jednak wymaga potwornej czujności. Powodzenia
kris1987 - Nie Maj 15, 2011 15:56
Chyba to jest to... Bo przyszła mi nie do końca świadomie taka myśl żeby gdzieś wyskoczyć bo mam pierwszą wolną niedzielę od dawna... wszystko pozałatwiane itd... Ale lepiej zostanę w domu i zajme się czymś pożytecznym bo tak jak mówisz trzeba być czujnym, a coś mi się wydaje że mój organizm się domaga % bo dawno nie miał takiej przerwy jak teraz... kris1987 - Nie Maj 15, 2011 16:02 Dobrze, że chociaż jest świadomość że organizm domaga się alkoholu... Wcześniej tego nie widziałem telefon do znajomego od kieliszka parę głębszych i lęki ustępowały a mi było z tym dobrze i tak sobie parę lat zleciało. Mogłem nie pić w piątek w sobotę ale w niedziele już nie dawało rady... |
||||||||||||||||||||||||||||||
