Jestem tu nowa/nowy - Witam Tomek
jasio świstak - Nie Paź 23, 2011 23:54
Tomek pisze że po trzech mityngach czuje się bardzo dobrze .
Ja po11miesiącach przez ostanie dni czuję się bardzo kijowo i podejrzewam że to jest spowodowane tym że zbliża się rocznica ostatniego zapicia .W piątek będę się chyba musiał kopnąć do Frankfurtu .Dawno nie miałem tak przerąbanego tygodnia.
Ale mimo wszystko dziś nie pije
Halinka - Pon Paź 24, 2011 14:26
jasio świstak napisał/a: | i podejrzewam że to jest spowodowane tym że zbliża się rocznica ostatniego zapicia |
Dobrze podejrzewasz, bo się nakręcasz rocznicą, przy folguj, przestań o niej myśleć i nastój Ci się zmieni.
Tomek R - Pon Paź 24, 2011 15:54
cześć
Mam dwa pytania pomocnicze, a ponieważ jestem nowicjuszem na tym forum mam nadzieję, że ktoś się nade mną zlituje i mi podpowie
1. Jak zrobić aby zacytować część kogoś wypowiedzi? Chciałbym w jednym moim poście odpowiedzieć kilku forumowiczom ale nie wiem jak to zrobić. Wy tak to sprytnie robicie:)
2. Co oznacza, że ktoś pomógł 5 lub 25 razy? Rozumiem ilość postów przy każdym nicku ale nie bardzo łapię o co chodzi "pomógł 5 razy"
Będę wdzięczny za odpowiedź. Lecę na miting ale zaglądnę tu jeszcze wieczorkiem
Pozdrawiam
TR
dora - Pon Paź 24, 2011 18:37
Tomku Widze, ze sie juz rozgosciles
Halinka - Pon Paź 24, 2011 19:34
Tomek Radom napisał/a: | Jak zrobić aby zacytować część kogoś wypowiedzi? |
1.Ja robię to tak :Jeżeli z tej strony, to zaznaczasz na niebiesko i dajesz cytowanie selektywne, to ikonka między ignoruj i cytuj, lub zaznaczasz i na dole też masz cytowanie selektywne.
Z poprzedniej strony to cytuję całość i wykreślam to co niepotrzebne, pamiętając żeby zostały nawiasy z [/quote]
2. Jeżeli czyjaś odpowiedź w Twoim temacie Ci pomogła to dajesz znaczek "pomógł" ( jest na dole każdego postu, obok profilu, pw, gg.
Możesz to zrobić tylko w swoim temacie.
Myślę,że już wiesz, a jak będziesz mieć jeszcze jakieś wątpliwości to pomożemy.
bodziu - Pon Paź 24, 2011 21:04
Tomek Radom, witaj... jestem alkoholikiem i mam na imię Bogdan
Tomek R - Pon Paź 24, 2011 21:13
Tomek Radom napisał/a: | Lecę na miting ale zaglądnę tu jeszcze wieczorkiem |
Cytowanie selektywne - próba:)
jarox48 - Wto Paź 25, 2011 07:37
Witam Cię Tomku
Jarek alkoholik
Tomek R - Wto Paź 25, 2011 09:10
Witam ponownie
Po wczorajszym mitingu było już ciut późno na pisanie. Wróciłem po 20,00 a trzeba przecież zająć się trochę żoną i dzieckiem. Im też się coś należy od mojego trzeźwego życia. I powiem Wam tak: jest git! Nie myślę o piciu i bardzo się cieszę, że wczoraj spędziłem 2 godziny wśród przyjaciół z AA. To mi jakoś bardzo pomaga. Wracam do pracy, trzeba nadrobić trochę zaległości. Nie wszystko od razu, z powolna. Krok po kroku
Pozdrawiam
Was serdecznie
TR
PS. Specjalne pozdrowienia dla Gucia Wiem, że czasami tu zagląda! Da Bóg, że może czasem pośmigamy na rowerku
Halinka - Wto Paź 25, 2011 18:50
Tomek Radom napisał/a: | Wiem, że czasami tu zagląda! |
Może Tobie uda się go ściągnąć, bo ostatnio się miga i lata w błękitach
jacek78 - Wto Paź 25, 2011 22:07
Tomek Radom napisał/a: | To mi jakoś bardzo pomaga |
Mi też chodzenie na AA bardzo sie podoba
Tomek Radom napisał/a: | Nie wszystko od razu, z powolna. Krok po kroku |
I tego schematu najlepiej się 3mać
pozdrawiam
Tomek R - Czw Paź 27, 2011 14:39
Cześć
Jakoś mi nijako na świecie ale to pewnie wina braku "dopalacza". Bardzo nie boleję nad jego brakiem. Zauważyłem jednak coś co mnie niepokoi. Zaczyna mi się faza na papierosy. Paliłem od wczesnych dni młodzieńczych, kilka razy skutecznie rzucając. Ostatni raz rzuciłem ponad rok temu i szczerze mówiąc kilka razy mniej lub bardziej mnie ciągnęło. Ale teraz jakoś bardziej...ciężkie są nawet przerwy w mitingach kiedy prawie wszyscy wychodzą na fajkę...
Podobnie jest z kawą, którą kiedyś piłem litrami. W ostatnim czasie pofolgowałem i prawie o niej zapomniałem. Ostatnimi czasy jednak zacząłem pić dla towarzystwa w pracy i w domu i piję coraz więcej.
Nie wiem czy to ma jakieś większe znaczenie /kawa/ bo papierosy odbieram jako środek zastępczy dla alkoholu. Mózg zdaje się podpowiadać: "nie pijesz to chociaż sobie zapal"
No i sam nie wiem...Póki co jakoś sobie radzę ale szczerze mówiąc mam pietra czy jak się złamię na papierosa to później poleci wszystko i na alkohol.
Mieliście takie przeżycia? Napiszcie jak Wy to widzicie...
TR
PS. Ostatnio na początku mitingu na pytanie prowadzącego czy ktoś chciałby się podzielić radością z grupą jeden gość powiedział: Wczoraj minął rok jak nie palę!!! I wtedy to już całkiem zgłupiałem
Halinka - Czw Paź 27, 2011 14:55
Tomek Radom napisał/a: | Wczoraj minął rok jak nie palę!!! I wtedy to już całkiem zgłupiałem |
A dlaczego, co w tym dziwnego
Mnie udało się rzucić palenie jeszcze w trakcie walki z alkoholem, tak więc mam więcej o pół roku abstynencji od palenia niż picia.
Tomek Radom napisał/a: | Póki co jakoś sobie radzę ale szczerze mówiąc mam pietra czy jak się złamię na papierosa to później poleci wszystko i na alkohol. |
Nie zakładaj,że się złamiesz, dasz radę bo Ci zależy.
Tomek R - Czw Paź 27, 2011 15:03
No właśnie tego się boję, że mi przestanie tak bardzo zależeć na niepaleniu. Że jak nie będę pił to kilka papierosów w ciągu dnia nie będzie problemem. Wszak chodzi o to aby przestać pić...To jest moim priorytetem!
Mietek - Czw Paź 27, 2011 17:38
Tomek Radom napisał/a: | jak nie będę pił to kilka papierosów w ciągu dnia nie będzie problemem. |
Tomek,
aczkolwiek sam palę jak smok, na Twoim jednak miejscu nie zajmowałbym się papierosami. To tak jak z alkoholem, nie sięgam po pierwszego.
Umówmy się, podstawowy problem, alkoholizm. Inne to tylko dodatki.
Co do kawy, sam piję jej dość sporo, jednak nie sprawia mi to problemu, ciśnienie książkowe, spać mogę nawet 15 minut po jej wypiciu, toteż problemu nie widzę.
Tym bardziej, jeśli Ci smak kawy odpowiada.
Pamiętaj jedno, jeśli czegoś naprawdę chcę, na pewno jestem w stanie to osiągnąć.
Dziś moim podstawowym tematem jest trzeźwość, wszystko inne zaś od niej zależy.
Powodzenia
|
|
|