andzia21520 - Nie Cze 20, 2010 22:59
Wstyd to jest chodzić pijanym ,tylko wtedy niewiesz jak idziesz więc głowa do góry i jednno motto co dzień DZIŚ NIE PIJE 
andzia21520 - Nie Cze 20, 2010 23:15 [quote="Namibia" Pięć piw to nie jest dużo, A może by tak wodą mineralną zastąpić te piwa? Mietek - Nie Cze 20, 2010 23:19 Namibia, i ja Mietek co z alkoholizmu wychodzić postanowił, witam Cię na forum i wśród swoich  .
W tej chorobie już tak jest. Masz ogromną chęć nie picia a jednak sięgasz. Swego czasu miałem ten sam problem. A dlaczego go miałem? Bo nie bardzo wiedziałem ile siły jest we mnie, jeżeli naprawdę będę chciał nie pić. Na samym początku mojej abstynencji, nie ukrywam, że mimo iż miałem dość już alko i stanów po alko, to jednak o piciu myślałem. Nie mniej jednak, chęć zaprzestania picia wzięła w pewnym momencie górę. Jak piszesz jesteś młodą osobą. Ponoć młodsi są silniejsi. Ja od lat stosuję zasadę DZIŚ NIE PIJĘ. Ponadto przed laty wziąłem kartkę papieru, podzieliłem ją na pół, po jednej stronie wypisałem co mi alkohol dawał, a po drugiej co mi zabierał. Wyszło, że więcej zabierał. Skoro nie dawał, a zabierał, to po co go używać? To jeden z elementów który pozwolił mi rozstać się z butelką. O innych już Ci niektórzy napisali, ja dołożę jeśli sobie życzysz w późniejszym czasie. Pozdrawiam i naprawdę dziś nie piję. kukuś - Nie Cze 20, 2010 23:33
a ile Andziu należałoby wypić , żeby było dużo ? bo ja to wypijałam sześć . Mariusz - Pon Cze 21, 2010 08:04
Oj miałem też tak 
Nambia, myślę sobie, że to bardzo dobrze, że nie udajesz, nie kłamiesz. Miałaś odwagę się przyznać, nadejdzie dzień, że będziesz miała odwagę nie wypić mimo trzęsących się rąk i innych dolegliwości towarzyszących odstawieniu. Przyjdą również nie przespane noce, depresja itp. Jesteś chora i każda choroba ma swoje objawy. To że, nie dałaś rady to jeden z jej objawów. Rozejrzy się chociaż po naszej bibliotece dla alkoholików, raczej nie czytałaś, a na początku to pierwsza pomoc dla siebie samej, nie odrzucaj żadnej. Powiem szczerze, że nie wieże w trzeźwość alkoholika biorąca się z niczego, każdy kto trzeźwieje, korzystał z jakiejś pomocy. Zacznij chociaż od czytania i pogłębiaj wiedzę o Naszej chorobie. Pozdrawiam, Mariusz alkoholik. Namibia - Pon Cze 21, 2010 08:22
Dobry pomysł  Ostatnim razem zastąpiłam napojem izotonicznym i spacerami, dołożyć do tego "Dzisiaj nie piję" i może się udać 
Kukuś, zrobiłaś małe przeoczenie, bo andzia cytowała mnie  A mnie chodziło o to, że dla mnie to nie była duża dawka, aczkolwiek zupełnie nie potrzebna
Mietku witaj, witaj
super, że przyjąłeś mnie do swoich
Myślę, że młodszym i z mniejszym stażem picia jest rzeczywiście łatwiej, lecz z drugiej strony to też siła charakteru, a może ze zdania sobie sprawy ile w nas siły jak to również napisałeś
A ja dzisiaj zaczynam stosować ile tylko się da tę zasadę
Twój sposób z kartką również zastosuję i będę bardzo szczęśliwa jeśli z czasem dostanę więcej wskazówek
Pozdrawiam radośnie i naprawdę dziś nie piję!
P.S. Dzisiaj urodziny mojej koleżanki i już ją uprzedziłam, że dzisiaj nie piję. Namibia - Pon Cze 21, 2010 08:34 Witam Cię dzisiaj Mariuszu dzisiejszego pięknego dnia!
Oooo...dobrze wiedzieć, że nie ja tylko tak mam Zawsze miałam spory apetyt, ale teraz to już lekka przesada
Stwierdziłam, że okłamywać Was to by było świństwo, szukam pomocy to po co kłamać? Kogoś innego może bym okłamała, ale nad tym też będę pracować
Dzięki Wam dostałam już wiele cennych rad i duże wsparcie, którego nie oczekiwałam.
A tutaj Cię zaskoczę w wolnej chwili czytam
A teraz rozbrzmiewa u mnie "Pogoda ducha" H.Banaszak świetny utwór, fajnie, że na niego ponownie trafiłam
Pozdrawiam serdecznie! kukuś - Pon Cze 21, 2010 09:03
zapewniam Cię , że kierując pytanie do Andzi niczego wcześniej nie przeoczyłam
ja też dziś nie piję , to już jesteśmy dwie 
Namibia - Pon Cze 21, 2010 09:06 Kukuś to super
A ja szukam terapii w swoim mieście
Viola - Pon Cze 21, 2010 10:15 Cześć Namibia. Ja zgłosiłam sie na forum w piątek. Dzięki tym wspaniłym ludziom udało mi się nie pić przez wekend. W ciągu ostatniego miesiąca film urywał mi sie około 5 razy. Wiem że nie jest dobrze, ale cieszę się że udało mi się zrobić "cokolwiek". Podziwiam Cię, że szukasz terapi. Ja niestety na razie nie mam odwagi przyznać się do swojego alkoholizmu. Będę próbowała walczyć sama (mam nadzieję że nie bedzie to walka z wiatrakami). Jako "nowicjuszki " na forum (ja jestem od Ciebie niestety dużo starsza, mam 47 lat), mam nadzieję że będziemy sie wspierać. A do wszystkich znajomych - wszystkie uwagi dotyczące Namibii, biorę również do siebie. Pozdrawiam Viola Namibia - Pon Cze 21, 2010 10:30 Witaj Violu
cieszę się, że napisałaś! Ja niestety wczoraj poszłam w tango, ale dzisiaj nie piję i tego się trzymam. Jestem właśnie w trakcie czytania zasobów forum, Tobie też to polecam, dzięki temu zaczynam rozumieć moją chorobę i zachowania, które jej towarzyszą. Tak szukam terapii, ale jeszcze się na nią nie wybieram, również nie jestem gotowa. Będę działać małymi kroczkami i do przodu
Też mam taką nadzieję
A ludzie wspaniali co fakt to fakt! Pozdrawiam ciepło andzia21520 - Pon Cze 21, 2010 10:45
Kukuś chodziło mi o to że aż zadłużo! andzia21520 - Pon Cze 21, 2010 10:48
To jest nas trzy DZIŚ NIE PIJĘ
kajadda - Pon Cze 21, 2010 11:38 Namibia, ... kibicuje Ci i wierzę że dasz radę..... najgorzej to wypierać problem... Ty zrobiłas pierwszy krok ....przyznałaś się do choroby przed samą sobą.... i powolutku zrobisz postępy.... zobaczysz
Namibia - Pon Cze 21, 2010 12:30
Mam ogromnną nadzieję, że tak będzie, chociaż już jest ciężko  ale dzisiaj nie piję
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
