Witaj na stronach niepije.com.pl

[Franiu]

Dlaczego ludzie uzależniają się od alkoholu ?


To pytanie nurtuje wielu. Także naukowców. Do dziś nie znaleziono wyczerpującej odpowiedzi. Zarówno badania, jak i życie pokazują jednak, że problemy z piciem mają podłoże biologiczne, psychologiczne, jak i społeczne. Jak to rozumieć ?

*
Podłoże biologiczne uzależnienia oznacza m.in. to, że część ludzi posiada wysoką, naturalną tolerancję na alkohol. Ponieważ mogą oni pić dłużej i więcej - bez odczuwania negatywnych konsekwencji - zwykle rzeczywiście piją dłużej i więcej. Alkohol zaś, jako związek chemiczny, ma więcej "czasu i okazji" by podstępnie stawać się niezbędnym elementem życia. U osób z wysoką, naturalną tolerancją alkohol wywołuje także dłużej i intensywniej pozytywne doznania, które - co tu dużo mówić - także wiążą z alkoholem, i bez których coraz trudniej żyć.

*
Podłoże psychologiczne uzależnienia to zespół określonych cech oraz sytuacji, które zwykle utrudniają nam życie, a których można w "cudowny" sposób pozbyć się (na krótko !!!) używając
alkoholu. Możemy wśród czynników tych wymienić np. nieśmiałość, niskie poczucie wartości, tendencje do reagowania lękiem, wygórowane i nierealistyczne oczekiwania wobec ludzi i życia, podatność a stres, obniżony nastrój, trudną sytuację życiową, samotność itd. Cechy te powodują, że bardzo łatwo osobie jeszcze "normalnie" używającej alkoholu dostrzec (świadomie lub nie), że "kiedy się napije - jest lepiej". Nie jest już nieśmiała, mniej się denerwuje, nie boi się etc. etc. W sposób naturalny sięga więc po alkohol coraz częściej, albo przynajmniej zawsze wtedy, kiedy jej psychologiczna sytuacja jest "niewygodna".
Picie alkoholu staje się niepostrzeżenie niezwykle ważne, bo wiąże się z określonymi korzyściami; bo pomaga radzić sobie z czymś, z czym inaczej radzić sobie nie potrafię.

*
Podłoże społeczne uzależnienia to po prostu specyfika kultury w jakiej żyjemy, tradycje, nawyki, warunki - wszystko to, czego uczymy się i doświadczamy żyjąc między ludźmi. To jakość naszych kontaktów z innymi, lub ich brak. Jednym z podstawowych czynników społecznych "pomagających" się uzależnić jest też np. ogólne przyzwolenie na używanie alkoholu właściwe zawsze i wszędzie; jest kultywowanie przekonania, że "mężczyzna musi się napić". Czynnikiem takim może być także to, że młody człowiek uczy się w domu rodzinnym zasady "na nerwy - pięćdziesiątka" lub często spotykany, swoisty przymus, stosowany w środowisku pracy, a wyrażający się hasłem: "jak się nie napijesz - jesteś kapuś" itd.

To tylko najprostsze i najbardziej ogólne przykłady pokazujące co - w znaczący sposób - wpłynąć może na fakt, że tzw. "normalne picie" w pewnym momencie zaczyna być problemem i żyć własnym życiem. Historia osób uzależnionych pokazuje, że bardzo często w pewnym momencie ich życia spotkały się razem wszystkie trzy grupy opisanych czynników, tworząc dobry grunt dla rozwoju choroby. Prawdą jest też , że nie muszą pojawić się one wszystkie, by doszło do uzależnienia. Wśród alkoholików spotyka się np. osoby, które z natury źle znosiły alkohol, a mimo to rozwinęła się u nich choroba. Piszemy o tym wszystkim, gdyż bardzo często osoby uzależnione pytają siebie i innych: "Dlaczego ? Jak do tego doszło ?" Podkreślmy więc raz jeszcze - ostatecznej i pełnej odpowiedzi nie znamy. Wiemy natomiast, że opisane wyżej czynniki mają swój znaczący wpływ na rozwój choroby. Pamiętaj jednak, że dzisiaj, kiedy doświadczasz już poważnych problemów wywołanych piciem - nie warto marnować energii na rozważania pod hasłem "dlaczego ?". Pytanie na dziś dla Ciebie brzmi: "Co robić, by poradzić sobie problemami, jakich dzisiaj, tu i teraz doświadczam ?"

Iwona Kołodziejczyk
psycholog, psychoterapeuta
certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień i współuzależnienia
certyfikowany specjalista zapobiegania przemocy.