Witaj na stronach niepije.com.pl

[Karlarzysta]

Mam na imie janusz i jestem alkoholikiem Do napisania tego tematu zmobilizowala mnie Halinka i artykol ,ktory znalazlem,czytalem w temacie na forum Chodzi o to jk duzy niewymierny wplyw ma na mnie stres i emocje ,ktore z nim przychodza,To ,ze ma to zwiazek kim bylem , jaki bylem przed tym zanim zaczelem naduzywac alkoholu i moje wady POkrzywione instynkty przyczynily sie , ze stalem sie alkoholikiem.Naprzyklad pamietam ,ze na poczatku abstynencji szukal akceptacji w czyims tonie glosu ,kontakcie wzrokowym,milym usmiechu oczywiscie skierowanym w moja strone .To ,ze potrafie bez uszczerbku na swoim zdrowiu psychicznym ;nie powodoja lekow i obaw radzic sobie ze stresem ,ktory dla zdrowego czlowieka jest ciezki do zniesienia a nie radze sobie z malymi sprawami na ktore zdrowy czlowiek nie zwroci uwagiCzy to jest brak przyjmowania rzeczywistosci takiej jaka jest czy tez lek ze zostane nie zaakceptowany ze swoimi wadami ,lekami i obawami Jest jak pokazuje moje doswiadczenie sporo sytuacji w ktorych chcac zadbac o moj stan ducha jestem zmuszany do wyborow ktore przynosza mniejsze zlo Np.Koledzy ida na kregle lubie w to grac tym bardziej ze jest to jakas atrakcja po pracy ;wszyscy oni pija piwo nie wazne czy po 2 cz po5 ja z tego powodu nie ide z nimi Wiem ze to odbije sie czkawka.Prosze podzielcie sie ze mna swoja opinia na temat artykulu i jak radzicie sobie z naglym stresem i duzymi emocjami .Pozdrawiam POogody ducha

[kajadda]

Karlarzysta, mój przykład : miałam do załatwienia sprawę urzędową... kiedyś załatwiłabym ją mimo chodem, przy okazji a teraz ...nastrajam się i kombinuję tak że robi się z tego wielka sprawa. Pomyslałam sobie tak - skoro kiedyś robiłam to zwyczajnie to przecież teraz też nic się nie stanie ... i okazuje się że starch miał wielkie oczy... to sa nasze wyobrażenia w naszych głowach... przecież każdy człowiek kogoś lubi bardziej, kogoś mniej, kogoś nie lubi Ty przecież też tak masz że kogoś akceptujesz albo nie... i nic się nie dzieje z tego powodu tak już jest z jednym się dogadujemy a z innym nie... z którymi nie to kontakt będzie rzadszy... a z którymi tak to częstrzy...
Jeżeli sprawia Ci kłopot pijących piwo kolegów to trudno -nie możesz isć na kręgle,a jeśli dasz radę i postawisz jasno że nie pijesz i poradzisz sobie z widokiem alkoholu... to idź

[Mariusz]

[dora]

[Karlarzysta]

Wlasnie ja tez nie raz na poczatku drogi bez alkoholu ,robilem sobie przyjemnosci np.siedzac z kolega ktory pil alkochol ,tylko potem nie moglem spac z dwie noce .Jestem daleki od napicia sie alkoholu az do tego :pierwszego: ale co sie ze mna dzieje ,jak sie nalykam widoku i zapachu piwa lub whiski tu we Francji .Robie sie zlosliwy ,arogancki ,bezczelny nie do zycia dla innych i dla siebie .Chcac dbac o wiezi z ludzmi pracujacymi ze mna .ZApomnialem o tym kim jestem,ze widok alkoholu dla mnie Janusza ,nie jest obojetny i ma bezposredni wmlyw na moje uczucia .Pozdrawiam.
¨POgody ducha

[Mietek]

[Felicja]

[Karlarzysta]

Tak z partnerka ,moja partnerka jest mniej wiecej 2700 km odemnie ,nie da rady.nie umiem jeszcze przenosic i odpowiadac odnosnikow .Ja poznaje siebie i jak juz pisalem to co widze podoba mi sie ,popadam w pyche ,by po chwili pikowac w dol widzac ,ze to maska ,ktora ubralem stosownie do okolicznosci .Jestem czasami zmeczony droga ,ktora prowadzi do lepszego jutra .Wiem!Nikt nie mowil ,ze bedzie lekko .I nie jest ,tylko nagrody chociaz najmniejsze ;usmiech i mile slowo drugiego czlowieka za to ,ze ja tez jestem usmiechniety.Nie jest lekko ale warto !Pozdrawiam POgody ducha

[Mietek]

[Felicja]

Uśmiech i miłe słowo drugiego człowieka - wysyłam

[Karlarzysta]

Czytalem posty na innej stronce i dotara do mnie ,trudna dla mnie sprawa .mam trudny kontakt z moja mama .Nie potrafie przy niej zachowac spokoju,jak rozmawiamy juz po chwili mam ostro podniesiony glos .Robie sie nerwowy.Moja mama za wselko cene chce miec wplyw na moje zycie ,kontrolowac je.Ona nazywa to troska a ja przez ta troske nie raz z byla zona a obecnie z partnerka mam konfliktowe sytuacje .Jestem emocjonalnie bardzo z nia zwiazany .Niezdrowa empatia .Bardzo czesto obiecuje sobie ,ze nie powiem tego albo tego ,bedzie milo ,sympatycznie i guzik z petelka.

[Felicja]

To jest bardzo trudne. Odcinanie pępowiny trwa u mnie już 30 lat, i to jeszcze nie koniec..... Bardzo ważnym momentem dla mnie było pozwolenie sobie na złość na moją mamę..... Wtedy dopiero mogłam ruszyć dalej.... Wyciągnąć z cienia sprawy, które tam pochowałam.

[Karlarzysta]

A jak możesz sobie obiecać coś, co od Ciebie nie do końca zależy? Na co masz wpływ w tej sytuacji, a gdzie on się kończy?

Wiem , ze jesli zrozumiem ,dojde zjakich powodow dokladnie tak sie zachowuje .W duzej mierze wiem .Jeszcze w dziecinstwie wszedlem w role nie dla mnie przeznaczona .Zaczelem brac odpowiedzialnosc za to co sie dzieje .parokrotnie stawalem w roli jej obroncy .W pozniejszym etapie tez .Dopiero od 2 lat z przymrozeniem oka nie pruboje w tracac sie w jej sprawy .To jest nadkontrola .To jest wogole jedna z moich przodujacych wad .Ja juz nie szukam bledow u innych tylko w sobie .Uwarzam ,ze nie jestem tu bezradny ,bo ktos musi to przerwac .Wierze ,ze jak zmienie podejscie ,czyli zmienie oczekiwania na dobre intencje to wszystko jest mozliwe .Zreszta uwarzam ,ze nie ma zeczy ,niemozliwych .No moze wiem ,ze nie polece na ksiezyc.POgody ducha Dziekuje Mieciu za podpowiedz

[Felicja]

Z technicznych spraw
1. Jeśli cytat na tej samej stronie to możesz wybrać " - cytowanie selektywne zaznaczasz fragment tekstu - wciskasz lewy przycisk myszki na początku i puszczasz na końcu fragmentu. Potem ten cudzysłów obok ignoruj - bez napisu "cytuj"
2. Jeśli cytat w całości do użycia, lub na poprzedniej stronie to dajesz cudzysłów i "cytuj" - i całość jest w Twoim poście - wtedy możesz wybrać

Powodzenia

[Felicja]