Witaj na stronach niepije.com.pl

[jacek78]

[wercia]

Kochani, dziękuję za wszystkie podpowiedzi i przepraszam za milczenie ale zorganizowałam sobie wypad na łono natury. To był dobry pomysł, miałam sporo czasu na przemyślenia i podładowanie "bateryjek" pozytywnymi fluidami. Dziś mija 4 dzień. Zaskakujące jak łatwo mi to przyszło, nie wiem skąd tyle "mocy" we mnie się wzięło i niepokoje się żeby ten czar szybko nie prysł. W każdym razie póki co jest naprawde dobrze.
Zrobiłam też kolejny postęp. Powiedziałam o moim problemie mamie. Mama należy do osób z trudnym charakterem i jest bardzo apodyktyczną osobą. Zawsze znajdowałam się pod jej ogromnym wpływem. Dlatego bardzo ważne dla mnie jest jak zareagowała na wieść o moim piciu i zamiarze leczenia. Pochwaliła mnie i powiedziała że jest ze mnie dumna Takie wyznania należą u mamy do rzadkości więc nie mogę jej zawieść.... DZIŚ NIE PIJĘ!!!

Pozdrawiam Wszystkich gorąco

[Mietek]

[Mariusz]

[wercia]

Mieciu dziękuję Ci bardzo za przestrogę i wezmę ją sobie poważnie do serca. Jest to mój pierwszy tak długi i co ważniejsze świadomy okres trzeźwości i nie ukrywam że brak mi w tym temacie jakiegokolwiek doświadczenia. Przyznam szczerze że sądziłam iż jest dokładnie na odwrót, że najtrudniej jest przestać pić. Dotąd nie udało mi się wytrzymać dłużej niż góra 2 dni, wydawało mi się wręcz niemożliwym pozostać bez alko dłużej. A teraz tak ładnie - stąd ta moja radość przedwczesna. Pójdę za Twoją radą i zmienię postanowienie - DZIŚ NIE PIJĘ I NIE TRACĘ CZUJNOŚCI (ze mną trzeba łopatologicznie;) ).

Uśmiech dla każdgo

[Mietek]

[jarox48]

Witaj Wercia

[wercia]

[quote="Mietek]
Werka, radość niech Twoją radością pozostanie i nie jest moim celem Ci ją odbierać.[/quote]


Z tą radością u mnie to takie samo novum jak z trzeźwością. Od lat zmagam się z depresją. Była i farmakologia i terapie i cóż z tego jak wszystko podlewane alkoholem. I na darmo mi tłumaczono że podstawą leczenia jest odstawienie alko. "Przecież ja nie mam depresji od picia lecz pije bo mam depresję. Wyleczcie mnie z depresji to nie będę potrzebowała pić. Z resztą co wam moje picie przeszkadza, przecież nie jestem alkoholiczką". Jak to sobie pięknie można wytłumaczyć i ponaginać fakty tylko po to by sobie chlapnąć. Dziś 6 dzień trzeźwości i budzę się bez lęków, zaczynam wykazywać zainteresowanie a to książką a to filmem i w dodatku radość czuję. Żyć nie umierać

(Pamiętam jednak by nie osiąść na laurach, czujności staram się nie tracić;) Czytam ile wlezie na temat choroby, próbuję ogarnąć "swoją historię", psychicznie przygotowuję się na spotkanie w AA, prowadzę dzienniczek emocji żeby lepiej poznać to rozbrykane stadko.... może jeszcze jakieś podpowiedzi?)

Pozdrawiam Wszystkich gorąco!!

[Krzysztof]

"......(Pamiętam jednak by nie osiąść na laurach, czujności staram się nie tracić;) Czytam ile wlezie na temat choroby, próbuję ogarnąć "swoją historię", psychicznie przygotowuję się na spotkanie w AA, prowadzę dzienniczek emocji żeby lepiej poznać to rozbrykane stadko.... może jeszcze jakieś podpowiedzi...."

wercia, nie wariuj.
Spokojnie.
Mało się w zyciu nabiegałas ??? nie rób stu rzeczy jednoczesnie.
Spotkanie AA naprawde nie wymaga "psychicznego przygotowania" - zrób jdno załozenie: tam spotkasz ludzi dokładnie TAKICH JAK TY I JA. Dla tych ludzi, nic co czujesz, albo aktualnie przezywasz nie jest czymś obcym, czy nieznanym. I nikt tam nie zrobi Ci krzywdy. Słowo honoru.
powodzenia.

[wercia]

Z tym przygotowywaniem się chodzi o to, że staram się pozbierać myśli me niepoukładane. Dużo we mnie chaosu przy którym pewne działania u mnie, na mnie mijają się z celem. Znam to z terapii i nie chcę marnować czyjegoś czasu i wysiłku na ten bałagan. Nie wiem jak wyjaśnić o co dokładnie chodzi bo to takie niesprecyzowane, chodzi o stan umysłu, pewnien rodzaj koncentracji. W każdym razie to nie strach bo bać się nie boję, tak jak nie boję się was. Wręcz przeciwnie - jakże wiele pozytywnych emocji odnotowuję w dzienniczku odnośnie wizyt na forum. Jestem pewna że w przypadku spotkań będzie podobnie.

[jarox48]

WERCIU

[bodziu]

[jarox48]

Witaj Werciu

[wercia]

A wiecie chłopaki że tkwi w tym ziarnko prawdy. Mam bardzo zaniżone poczucie własnej wartości i to mocno rzutuje na moje funkcjonowanie w społeczeństwie. Czuję się gorsza i głupsza od innych, wolę się nie wychylać i unikam spotkań z innymi, zwłaszcza nowymi ludźmi. Nie chodzi tu tylko o AA. Kiedy znajdę się wśród ludzi czuję się jeszcze bardziej zdezorientowana niż zwykle, nie potrafię nawiązać konstruktywnego kontaktu gdyż za bardzo jestem skoncentrowana na tym jak wypadnę, brakuje mi słów, czuję pustkę w głowie. I jak ja taka zidiociała mam pójść na spotkanie? Z drugiej strony masz Bodziu rację że jak nie wychynę z domu to ten stan może się nigdy nie zmienić. Błędne kółeczko.


DZIŚ NIE PIJĘ I NIE TRACĘ CZUJNOŚCI

[jarox48]

Werciu............
Samotnosc to pierwszy krok do zapicia.........My alkoholicy musimy byc otwarci na ludzi.
Nie jestes ani gorsza ani glupsza.To tylko kwestia pokochania sie taka jaka jestes........
Nie mysl o tym co uwazaja inni.........Ty musisz miec swoj wlasny poglad na trzezwy swiat
i tego sie trzymaj