Witaj na stronach niepije.com.pl

[kajadda]

O systemie nałogowego regulowania uczuć
CHOROBA EMOCJI
Normalni ludzie piją alkohol dla smaku , dla towarzystwa albo dlatego , że obyczaj lub rytuał tego wymagają. Niektórzy ludzie znajdują dodatkowe pożytki z alkoholu. Piją na przykład po to , żeby się lepiej poczuć. Albo żeby rozładować stres. Zmniejszyć niepokój. Stać się na chwilę kimś innym. Złagodzić ból istnienia. Uciec od samego siebie. Piją , bo nie umieją poradzić sobie z dolegliwymi uczuciami , myślami , zwątpieniami.
Czasem to się udaje. Człowiek po wypiciu czuje się lepiej. Nie odczuwa bólu i cierpienia[...]Takim ludziom alkohol pomaga żyć. A przy tym działa szybko i zmusza do wysiłku : żeby dobrze się poczuć i być zadowolonym z siebie , nie trzeba się namęczyć , wystarczy przecież wypić kilka kieliszków. Kto odkrył tę magiczną moc alkoholu , ten może coraz częściej sięgać po kieliszek. Z czasem może pić przy każdym zdenerwowaniu , drobnym niepowodzeniu i oczywiście także z radości. Na ogół boleśnie zdobywana i rozwijana umiejętność radzenia sobie z własnymi uczuciami przestaje być potrzebna , bo zastępuje ją alkohol. Człowiek przestaje więc dojrzewać : procesy kształtowania odporności emocjonalnej zostają zatrzymane. Odtąd każde nagłe wahnięcie emocji - Smutek i złość , lek i radość - będą zbyt silnym wstrząsem , by przeżyć je bez alkoholu. To tłumaczy niepojęty na pozór fakt , że alkoholik opija się w najmniej odpowiednich chwilach : np. gdy ma pójść na egzamin , dotrzymać ważneego zobowiązania lub podjąć ważną decyzję życiową. Decyzja albo egzamin rodzą silne napięcie nerwowe z którymi alkoholik nie potrafi sobie samodzielnie poradzić.
Niedojrzałość alkoholika z czasem się powiększa. Zamiast dojrzewać uczuciowo i duchowo , traci zdolność wyrażania uczuć. Nie wie , co z nimi zrobić. Jak powiedzieć "gniewam się" i jak powiedzieć "Kocham" .Dusi w sobie uczucia , zwłaszcza negatywne : złość, urazy i przede wszystkim lęku. A gdy zbierze się ich nazbyt wiele - pije , a potem dosłownie wybucha : wyrzuca z siebie wszystko , najczęściej w agresywnej , destruktywnej formie.
Alkoholik może być także pijany bez kropli alkoholu w organizmie. Jest wtedy "Pijany na sucho" : ale myśli , czuje i reaguje tak samo , jak gdyby pił. Uczucia , z którymi nie umie sobie radzić , muszą go doprowadzić do następnego pijaństwa.
________________________________________
O SYSTEMIE NAŁOGOWEGO REGULOWANIA UCZUĆ

Alkohol staje się podstawowym źródłem pozytywnych przeżyć. Zmniejsza się atrakcyjność i dostępność innych niż alkohol źródeł pozytywnych.

Z konsekwencjami picia wiąże się coraz więcej cierpień , ale ulga w tych cierpieniach coraz częściej staje się jedynym dostępnym pozytywnym przeżyciem.

Obniża się odporność psychiczna na cierpienie , zaś lęk przed nim staje się silniejszy od lęku przed negatywnymi konsekwencjami picia.

Alkohol staje się podstawowym środkiem uzyskiwania ulgi - jest niezbędny , ponieważ pozwala mniej cierpieć i stwarza nadzieję na uzyskanie , choćby na krótki czas , pozytywnych przeżyć.

Cierpienie jest zbyt duże by można sobie było wyobrazić , że da się znieść je bez alkoholu. Coraz silniejsze staje się więc subiektywne przekonanie , że "Picie jest konieczne" i "Przerwa w piciu musi się skończyć.

Coraz częściej uczucia alkoholika oscylują między biegunami cierpienia i ulgi , lęku i uspokojenia , przygnębienia i pobudzenia. zamierzone manipulowanie własnymi uczuciami za pomoc alkoholu.

Nasuwa mi się pytanie - czy jest się alkoholikiem do końca życia jesli taki człowiek nauczy się radzić sobie z emocjami i nie bedzie po latach czuł potrzeby sztucznie regulować emocji. Jeżeli taki człowiek będzie sobie radził z emocjami to dlaczego kieliszek wina wypity do objadu miałby skłonić go do dalszego picia? ...

[boja55]

Czasami i u mnie pojawiało się pytanie skoro już tyle lat nie piję,ułożyłem sobie życie to czy mógłbym wypić piwo,czy kieliszek wina.Ale zawsze pojawia się drugie pytanie,po co ? Nauczyłem się żyć bez alkoholu i jest mi z tym dobrze.Jestem alkoholikiem,zostanę nim do końca swojego życia,uznałem bezsilność wobec alkoholu i nie chcę udowadniać na siłę że istnieje kontrolowane picie.Dla mnie pojęcie kontrolowanego picia przez alkoholika nawet z bardzo długą abstynencją nie istnieje,ja o tym nie słyszałem i nie chcę próbować. Nigdy nie powiem że więcej się nie napiję bo jestem alkoholikiem,ale mówię że już więcej nie chciałbym pić.

[Halinka]

[Franiu]

Ja tam nie będę praktykował,chcę mieć to co mam,trzeźwość,

[Norbi]

[kajadda]

[Franiu]

kajadda,
Dlaczego z kiszonego ogórka nie można zrobić świeżego ?

Trzeźwiejący alkoholicy wiedzą, że już nigdy nie będą mogli pić alkoholu "jak wszyscy inni ludzie". Niektórzy nie są w stanie pogodzić się z tą myślą i z przekory próbują udowodnić, że to nieprawda, inni - jak niewierny Tomasz sprawdzają raz po raz, czy rzeczywiście tak jest. Jedni i drudzy przekonują się o słuszności tej prawdy, zbyt często jednak płacąc za to ogromne koszty. Co zatem leży u podstaw takiego stwierdzenia?
Człowiek jest organizmem wielokomórkowym, stanowiącym całościową strukturę, której poszczególne elementy - tkanki i organy złożone z komórek mają swoją specjalizację, umożliwiającą im pełnienie rozmaitych funkcji. Na przykład komórki wątroby potrafią rozkładać i unieszkodliwiać trujące substancje; komórki trzustki produkują enzym insulinę, który wpływa na poziom cukru we krwi; komórki nerek oczyszczają krew; komórki mózgu pobierają informacje, opracowują je i przekazują innym komórkom. Żywa komórka stanowi układ pozostający w ciągłym ruchu, oparty na samoregulacji. Jej żywotność jest podtrzymywana przez zachodzące w niej aktywne procesy, nastawione na zapobieganie, zmniejszenie albo likwidowanie zaburzeń, wywołanych różnorodnymi bod?cami pochodzącymi ze środowiska wewnętrznego i zewnętrznego. Jedną z najważniejszych cech komórki jest zdolność wracania do stanu wyjściowego po zachwianiu funkcjonowania przez czynniki zakłócające normalne procesy życiowe. I tak komórki wątroby, ulegające stłuszczeniu pod wpływem alkoholu etylowego i produktów jego rozkładu, po całkowitym zaprzestaniu picia wracają do normalnego funkcjonowania i poprzedniej struktury.

[kajadda]

[Franiu]

kajadda,

ja myślę że ten temat Kaju jest nie dla mnie,nie chcę robić sobie żadnych nadzieji bo to juz teraz mi niepotrzebne,ja nie chcę sie zastanawiac czy mogę pić,wiem jedno że jestem alkoholikiem i dla mnie dzisiaj dawka alkoholu = śmierć,doswiadczyłem wiele dobra w nowym zyciu i nie mam zamiaru tego zmarnować,

[Halinka]

[kajadda]

[heniek14-45]

Ja też nie chcę próbować pić kontrolowanie, bo to robiłem nie raz mówiłem że wypie jedno piwo a kończyło się to upiciem i zerwanym filmem i zdawało mi sie że to kontroluje że panuję nad wypijanym alkoholem a zawsze okazywało się inaczej; to po co mam próbować i kolejny raz obudzić się z rękom w nocniku.
< Moje życie stało się zbyt piękne doszczegam teraz piękno tego świata widze proste rzeczy jak piekny jest ranek na trzeżwo i słyszę śpiew ptaszków
pozdrawiam Heniek = alkoholik