Witaj na stronach niepije.com.pl

[Barbara z Mazur]

[Mietek]

[Kasia777]

Basiu,
od czegoś trzeba zacząć i jak słusznie Mietek napisała każda droga ma swój początek. Jak ja byłam w głębokiej depresji bo takiej, ze nie wstawałam z łożka praktycznie 3 miesiące, nie myłam się (łącznie z niemyciem zębów), prawie nie jadłam. Gdybym nie mieszkała z mamą pewnie bym juz nie żyła z wycieńczenia albo sie zachlała bo to pewnie by mi przyszło do głowy. Czuwającemu nade mną na szczeście nie przyszedł do głowy taki pomysł postawienia mnie pzred taką próbą.

Pamiętam, jak wtedy pomogły mi słowa, że kryzys jest najlepszś drogą do rozwoju. Stopniowo zaczełam sobie wyznaczać cele. Takie malutkie.

1. wstać z łożka - to nie udało mi sie od razu, tylko małymi krokami, najpierw na godzine dziennie, potem na dwie trzy z tzresącymi się nogami i rękoma, z płaczem z bólem głowy z myślą o tym żeby zniknąć lub chociaz zasnąc na chwilkę
2. pościelić łożko - po to by sie nie kłaść spowrotem - to oczywiście juz po dłuzszym czasie, bo kładłam się pod kocem lub na gołym łóżku i tez tak leżałam do nocy , albo dotą aż mama mi o 17 nie pościeliła łóżka
3. przeczytać stronę książki, potyem kilka
4. zrobić sobie kąpiel
5. kupić olejek aromatyczny
6. wyjść na dwór
7. iśc do sklepu
itp itd

do coaraz bardziej odpowiedzialnych zadań, pamietam, że bardzo dużym wyuczynem było dla mnie jezdzenie do kotów mojej koleznaki i danie im jedzenia, podlanie kwiatów.
Kompletnie mi sie nie chciało, bałam sie, miałam lęki od takich, że koty sie pokalecza otwartą puszką, której wcale nie zostawiłam po takie, że nie zmaknę mieskzania.

Ale postanowiłam sobie zaufac i zdobyć sie na odpwoiedzialnośc i uczciwość wobec siebie.
Wobec gęsi, którą jestem i która chce zeby znosiła jaknajdłuzej złote jaka. Bo do tej pory moja gęś czyli ja była bardzo zmeczona, wycieńczona i ledwo uszła z żcyiem. BYłam bliska jej zbaicia zeby wyjac choc jedno złote jako.

ale jak widac czas robi swoje i nie zparzecze ze ciezka praca, systematyczność i chęc życia bo dziś chyba tak to mogę nazwać;)

Także Basia, weż sie w graść, nie uzalaj sie nad sobą, ALE SZANUJ SIEBIE I SŁUCHAJ ORGANIZMU bo wiele rzeczy zalezy od Ciebie nadal, mimo że jest wiele innych z którymi musisz sie pogodzic ale najwazniejsze jest to ze jeszcze wiecej mozesz zmienic.

I tego Ci życzę

Pamiętaj BABY STEPS jak mawia mój native speaker, dziki któremu zdałam egzamin z angielskiego chociaz graniczyło to z cudem;)

[bodziu]

[bodziu]

Barbara z Mazur, i gdzie się skryłaś dziewczyno?
pokażesz się?

[jarox48]

Basiu

Widzę, że od ostatniej mojej wizyty na forum, wiele zaczyna się zmieniać w Twoim życiu.....tak trzymaj......

Pozdrawiam

Jarek alkoholik

[Halinka]

Basiu !
Widzę,że byłaś na forum, napisz co u Ciebie, nawiązałaś kontakty?

[Barbara z Mazur]

"Trzeba tylko uważać, żeby nie dać się wykorzystać,bo i tak się zdarza, że ludzie na naszych wyrzutach sumienia za przeszłość dobierają się nam do skóry".
Tak napisalas Halinko i tym samym uswiadomilas mi, ze do moich wlasnych oskarzen samej siebie dolaczaja sie te odbierane od innych, moich bliskich a nawet obcych.Po czesci doszukuje sie ich nawet tam gdzie prawdopodobnie ich nie ma.Poczucie bezwartosciowosci stalo sie tak naturalnym stanem, ze nawet jak uda mi sie podskoczyc troche wyzej to sama siebie strofuje.Jakbym nie miala prawa czuc sie lepiej bo nie zasluzylam sobie.Alkohol pomagal...i przestal.Uciekalam...az nie dalo sie juz dalej uciec.
Jestem po rozmowie z lekarzem domowym.To bardzo kompetentna osoba i mam do niej zaufanie we wszystkch kwestiach zdrowotnych mojej rodziny.Korzystam z jej pomocy od 10 lat.Ale.... Choroba alkoholowa nie jest dla niej choroba,to grzech a ja jestem szmata na wlasne zyczenie.Wiedzialam czego sie spodziewac ale nie bylo milo mimo przygotowania.Na poczatku listopada rozpoczynam terapie.Kierunek zostanie okreslony na pierwszym spotkaniu,jestem umowiona.
Dzieki za troske,nie pije i choc nie widze w tym powodu do dumy to widze plusy takiego stanu.Powoli, z godziny na godzine buduje sobie poczucie pewnosci siebie, ze nie jestem taka ostatnia cwicze usmiechanie sie do siebie i tolerancje dla siebie samej.Wewnetrznemu cenzorowi powiedzialam:dosyc.Wyrzucam z mojego, dzwiganego na plecach worka z przeszloscia to czego i tak nie jestem w stanie zmienic.Troche sie prostuje w miare jak ubywa ciezaru. i jezdze na rowerze dla rozumu,szukajac w tym przyjemnosci.

[Barbara z Mazur]

[bodziu]

[bodziu]

[Wesus]

[Halinka]

[Halinka]

[Barbara z Mazur]

Nie przejmuje sie opinia mojej lekarki zakladajac, ze jest tylko czlowiekiem i nawet jej profesjonalizm nie ustrzeze jej przed wyrazeniem tego co czuje na temat alkoholizmu.Wizyta byla konieczna z formalnego punktu widzenia a wiedzialam czego moge oczekiwac bo tylko za pierwszym razem poczulam sie zdruzgotana.Teraz wiem, ze nawet lekarze nie sa wolni od uprzedzen,stereotypow.
Na pewno spotkam fachowcow i na pewno mi pomoga gdy zaczne terapie.A wam dziekuje za wsparcie.