Witaj na stronach niepije.com.pl

[Canito]

Poradzcie mi proszę, jak radzić sobie z próbami namówienia nas na wypicie? Nie byłem członkiem żadnej grupy AA i staram się jak na razie przestać pić samodzielnie i to stanowi dla mnie największy problem. Nigdy nie byłem szczególnie aserytwny, a duża część moich znajomych pije podczas spotkań. A jakby tego było mało, tego lata mam dwa wesela w rodzinie, na które po prostu muszę pójść
Co robić?

[azull]

Witaj, najlepiej nie uczestniczyć w tego typu imprezach. Wiem że czasem jest to trudne, wręcz niemożliwe. Ja stosowałem kilka metod, argumentacji odmawiania picia: 1. będę wracał samochodem i nie piję. 2. jestem chory, biorę antybiotyk i nie piję. 3. zrobiłem sobie przerwę w piciu, mam wszywkę i nie pije. 4. jestem alkoholikiem i nie piję. Ten czwarty sposób stosuje obecnie, jest bardzo skuteczny, ucina wszelkie dyskusje A co z twoim bratem? Pisałeś że to wesela w rodzinie, będzie tam? A w ogóle rozmawiałeś już z nim o swoim problemie?

Pozdrawiam Azull

[Vieux Vasco]

dla mnie skuteczne okazuje sie DZISIAJ NIE PIJE!!!
niby proste, ale latwiej przetrwac jeden dzien, niz myslec dlugoterminowo.

zostalo mi dwoch najlepszych kumpli, ktorzy szanuja i rozumieja moja decyzje
ale zawsze z ktorejs strony pada pytanie
Sebastian, a jak dlugo tak wytrzymasz?
odpowiadam nie wiem, moze do jutra, moze jeszcze kilka dni, a moze troche dluzej
ale napewno dzisiaj sie nie napije!

ten cytat po francusku tlumaczy sie tak
jesli nie ma pierwszego, nie mozna miec dziesiatego

[hewciu]

Ja podobnie jak azullo mowie, ze juz swoje wypilem.
Z początku dziwiło mnie nawet,ze po takiej odmowie nikt mnie nie namawiał dalej. Teraz juz wiem,ze wiekszosc uwazala, ze faktycznie powinienem skonczyc z piciem bo chlam za duzo.
Ostatnio po weselu mojej siostrzenicy na którym bawiłem się Bosko bez grama alkoholu w organizmie, uslyszalem od własnego ojca gdy go odwoziłem rano do domu ze jest dumny ze mnie, ze daje rade......( Gdzie kiedys myslalem,ze bedzie mu wstyd za syna...)

Nie wiem ale wydaje mi się, ze jeżeli ktos po takiej odmowie próbuje dalej namowic na wypicie nie konieczne powinien byc moim towarzyszem.....

Pozdrowionka!

[jacek78]

Canito,

Ja zaczołem stosować takie powiedzenie że
-" Ja już w życiu dość wypiłem i niech teraz piją sobie inni" albo po prostu mówie że nie piję, bo nie umię pić czy nie piję bo jestem alkoholikiem( z tego się smieją , więc Ja też się smieje i sprawa zostaje załatwiona)
pozdrawiam

[bacha]

Sorki że się wtracę ale moj alko tez mówił

[Wesus]

[kajadda]

[Mietek]

[Mariusz]

[kajadda]

Canito, ....he he ... ja jeszcze żartowałam ze w ciąży jestem... wszystkich zatykało... ale Tobie nie polecam bo gwarantuję że zatkało by jeszcze bardziej... chociaż może to myśl

[Halinka]

Jak już pójdziesz na te wesela, bo możliwe,że jednak nie pójdziesz, to postaw kieliszek do góry nóżką i to jest znak,że nie pijesz.
Koniecznie też jeżeli odchodzisz od stolika to po powrocie wąchaj szklaneczkę z napojem, bo różnie być, może Ci ktoś zrobić kawał i nalać alkohol, a wtedy to po trzeźwości.

[Vieux Vasco]

[Mariusz]

[bodziu]

Zalecenia dla zdrowiejących alkoholików

Jeżeli zdecydowałeś się na podjęcie leczenia i abstynencję, ważne będzie dla Ciebie w pierwszym okresie, żebyś:
1) unikał miejsc, w których kiedyś pijałeś;
2) nie chodził do restauracji, lokali, kawiarni i innych miejsc, w których podaje się alkohol;
3) nie brał udziału w spotkaniach towarzyskich, o których wiesz, że podaje się tam alkohol (np. Sylwester, prywatka, dancing);
4) nie uczestniczył w spotkaniach rodzinnych, w czasie których podawany jest alkohol (np. chrzciny, komunie, wesela, imieniny, rocznice, stypy).
Jeżeli w Twojej pracy pije się alkohol, to teraz:
1) nie bierz udziału w składkach na zakup alkoholu,
2) nie polewaj,
3) nie chodź po alkohol,
4) nie przebywaj tam, gdzie piją,
5) nie zgadzaj się stać na czatach.
Może się zdarzyć; że będzie Cię namawiać do picia jakaś ważna dla Ciebie osoba (na przykład kolega, z którym kiedyś piłeś, dziewczyna, zwierzchnik). Na każde namawianie Cię do picia mów: "Nie piję", nie szukając żadnych dodatkowych usprawiedliwień. Jeśli nie budzi to Twojego zdecydowanego sprzeciwu, informuj o tym, że jesteś osobą uzależnioną od alkoholu. Pamiętaj o tym, że picia bezalkoholowego szampana i piwa jest dla Ciebie tak samo niebezpieczne jak pierwszy kieliszek alkoholu.
Dbaj o to, żeby w domu nie trzymać alkoholu. Nie zgadzaj się, aby ktoś do Ciebie przynosił alkohol. Nie przyjmuj i nie dawaj prezentów ani łapówek alkoholowych.
Nie zapominaj, że Twoja choroba i Twoje leczenie są teraz najważniejszymi sprawami w Twoim życiu, dlatego też nie broń się przed informowaniem o tym: lekarza specjalisty, przełożonych w pracy, członków rodziny czy namawiających Cię kolegów.

Canito, ...wybór zawsze należy od Ciebie ...tylko rozważ, ile możesz stracić.