Witaj na stronach niepije.com.pl

[Franiu]

PORADNIK DLA RODZINY ALKOHOLIKA

JAK DZIAŁA AL. - ANON

Problemy osaczające rodziny alkoholików aktualnie pijących często doprowadzają żony, lub mężów szukających pomocy do Al. – Anon. Do problemów niszczących życie rodziny należą:
• Fizyczna i psychiczna przemoc
• Naruszanie spokoju dzieci
• Zagrożenie zdrowia i bezpieczeństwa
• Nie płacenie rachunków
• Pozbawienie elementarnych potrzeb rodziny

Rodzinne Grupy Al. – Anon są nieformalną wspólnotą kobiet i mężczyzn, których życie zostało wypaczone przez nałogowe picie bliskiej osoby. Al. – Anon oferuje swoim członkom pomoc poprzez wsparcie, rozmowy o problemach wytworzonych przez alkoholizm.
Na spotkaniach wytwarza się atmosfera, dzięki której członkowie grupy uczą się, jak eliminować swoje błędne nastawienie przyczyniające się do pogłębiania problemów rodzinnych. Dzielą się wzajemnie doświadczeniem, siłą i nadzieją w nieustannych staraniach o utrzymanie równowagi psychicznej, odzyskania spokoju i zaufania do samych siebie. Uczą lepszego poznania i zaakceptowania samych siebie

Program Al. – Anon, oparty na Dwunastu Stopniach AA, jest pomocnym programem w procesie przemiany osobistej, i daje nowy punkt widzenia na podejście do własnych trudności. Osoba szukająca pomocy jest w stanie przeprowadzić istotne zmiany we wzajemnych stosunkach, oraz sytuacjach życiowych pod warunkiem że naprawi swoje własne błędy. Kiedy to nastąpi, będzie wiedziała, jaki sposób postępowania jest właściwy w danym czasie i sytuacji. W wielu przypadkach pomaga osobom, które rzeczywiście tej pomocy szukają. Jednak członkowie wspólnoty Al. – Anon nie udzielają rad dotyczących sposobów postępowania z innymi ludźmi nawet wtedy, kiedy o tę radę są proszeni. Każda pogmatwana sytuacja rodzinna jest jedyna w swoim rodzaju – pogmatwane są sprzeczne emocje, a także reakcje w rodzinie, dlatego jest to zadanie dla psychologa, osoby duchownej, lub pracownika społecznego posiadającego odpowiednie przygotowanie zawodowe.

Taka terapia wzajemnego wsparcia przynosi rezultaty. Dowodem tego są tysiące ludzi, którzy znaleźli bardziej pozytywne nastawienie do życia, a przede wszystkim do siebie – przezwyciężyli szkodliwe uczucie goryczy i żalu nad sobą. Rozwiązali wiele problemów, na pozór nie rozwiązywalnych. Pierwszym, istotnym problemem jest nieznajomość, i niezrozumienie czym naprawdę jest alkoholizm.

PODWÓJNA OSOBOWOŚĆ ALKOHOLIKA
Zmiany, jakie alkohol powoduje u człowieka trudno zrozumieć, a jeszcze trudniej im zaradzić. Ukrywane przez alkoholika uczucie rozpaczy, i poczucie winy mogą ujawniać się w powodzi wybuchów gniewu i oskarżeń, na które żona automatycznie reaguje poczuciem krzywdy, dopóki w Al. – Anon nie nauczy się, że nie należy traktować tych wybuchów poważnie. Wydaje się jej, że on rzeczywiście wierzy w to, co mówi, co zmusza ją do obrony przed niesłusznymi atakami. Nie zdaje sobie sprawy z tego, że jego wściekłość w rzeczywistości jest skierowana przeciw samemu sobie, i że musi ją wyładować na najbliższej osobie. On wie z doświadczenia, że doczeka się reakcji której pragnie, i która przynosi ulgę jego poczuciu winy.
W takim właśnie czasie, kierowana rozpaczą żona może zdecydować się na podjęcie kroków, które uwolnią ją od tej niemożliwej do wytrzymania sytuacji. Jednak z chwilą polepszenia się nastroju alkoholika, ona też uspokaja się, nabierając nadziei, że sytuacja ulegnie poprawie. Zdarza się to szczególnie wtedy, kiedy po gwałtownym wydarzeniu następuje okres trzeźwości, i na krótko alkoholik powraca do poprzedniego stanu. Odradza się nadzieja, a decyzja żony aby rozwiązać ten problem znika. Raz jeszcze widzi go takim, jaki jest w istocie jako mężczyzna, za którego wyszła za mąż. Nie pozwala sobie samej spojrzeć w oczy, że to działo się tak często, z pewnością zdarzy się ponownie dopóki on będzie pił, a ona w ten sam sposób będzie reagowała na jego nienormalne zachowanie. Kiedy wreszcie dojdzie do momentu, w którym pozna podwójną osobowość alkoholika, będzie wiedziała, jak zmienić własne zachowanie i nastawienie.

W okresach trzeźwości żona alkoholika może odczuwać potrzebę wywnętrzania się przed nim, lub ujawniania w inny sposób wrażliwej strony swej natury, ale kiedy znów pije, może odkryć, że wykorzystuje jej wyznania do oskarżania, lub wyśmiewania jej. Kiedy tak się dzieje, żona staje się ostrożna, i starannie unika dzielenia się z nim swoimi sekretami.
Aby zobaczyć te sytuację w realistycznym świetle, trzeba zrozumieć jak alkoholik dręczony poczuciem winy, rozpaczliwie potrzebuje takiej broni dla poprawienia swojego samopoczucia. Kiedy atakuje żonę, nie czyni tego z nienawiści do niej, lecz do siebie samego, i potrzebuje pewności, że nie jest całkowicie zły. Znajduje wady u najbliższej mu osoby, ponieważ ułatwia mu to tolerowanie samego siebie.
Jeżeli żona nie zrozumie programu Al. – Anon, będzie uważała, że alkoholik może, jeżeli tylko zechce zaniechać picia, i zmienić się na lepsze. Więc kiedy wraca do domu pijany, karze go za to. Kiedy znów alkoholikowi udaje się nie pić przez jakiś czas, żona stara się ukryć przed nim problemy dotyczące ich życia obawiając się, że to spowoduje nawrót choroby.

Poszukiwanie dróg wyjścia, czy rozwiązania trudności powinny być niezależne od tego, jak palące są nasze problemy.